smtl

 

kickboxing

 

kravmaga

 

muaythaiagainstdrugs wmc new ifmalogo new

TULEVAA TOIMINTAA!!

Sali aukeaa keskustassa ensimmäisen kerran myös lauantaisin elokuussa ensi lauantaina 11.8. jolloin sali käytössä seuraavasti:

Sali auki vapaavuorolle klo 12-16.00.
Sparriryhmäkin on silloin taas kaikille halukkaille (saa pitää saman parin, jos haluaa) klo 13.00-14.00. Kaikki siis lämmittelevät omaan tahtiin, että kamat päällä klo 13.00.

LAUANTAINA 18.8. alkaakin jo normaalit toiminnat KUNNOLLA:

Junnuryhmä aloittaa taas klo 11.45,
Sparriryhmä 13.00-14.00.
HUOM: MYÖS syyskauden ensimmäinen kahvakuula aloittaa klo 13.00.
Syyskauden ensimmäinen JOOGA myös kaikille klo 14.00–15.00, ja vielä MMA/Lukkopaini klo 15.30–17.00.
Vapaavuorolle voi siis tulla klo 13.00-14.00 (klo 14.00 alkaa hiljaisuus Joogan ajan). Tai klo 15.30-17.00.

SUNNUNTAITREENIT!
SYYSKUUN 9. päivä alkaa keskustan sali olemaan auki myös sunnuntaisin, jolloin Krav Magan tasokokeiden harjoitteluryhmä (kaikille KM-harrastajille) klo 14.30–16.00 ja Muaythai/K1 kaikille klo 16.00-17.30.
Tämäkin ryhmä kaikille, pääasiassa tekniikkaa ja välineitä ja kokeneemmat voivat sparrailla ehkä erikseen keskenään.

PÄIVÄTREENIT:
Päivätreenit alkavat myös syyskuussa, katsotaan sitä päivää/aikaa erikseen vielä.

Kaikki nämä siis keskustassa ja tarkoitettu KAIKILLE Chitaladan jäsenille sisältyen jäsenmaksuun. (Ja uusille kurssilaisille kurssimaksuun).