Krav Maga -tekniikat

Tekniikat

Järjestelmän tekniikat on kehitetty ihmisen luonnollisten (stressi) reaktioiden ja toimintamallien pohjalta. Puolustautumissektori on 360 astetta, joten kaikista suunnista tuleviin hyökkäyksiin on kehitetty toimivat tekniikat. Todellisessa uhkatilanteessa ei ole aikaa suorittaa monimutkaisia ja näyttäviä tekniikoita, yksinkertainen on tehokasta. Perusajatuksena on suorittaa samanaikainen hyökkäyksen torjunta ja vastatekniikka. Tavallisimpien otteiden, kuristusten sekä lyöntien ja potkujen torjumisien lisäksi harjoitellaan terä-, lyömä- ja ampuma-asetta vastaan tehtäviä tekniikoita. Erilaisten vastatekniikoiden harjoittelussa käytetään potku- ja lyöntityynyjä, joihin tekniikat voidaan tehdä täydellä voimalla. Opetukseen kuuluu myös sekä maassa että useampaa hyökkääjää vastaan puolustautuminen, väkivaltatilanteissa syntyvän agressiivisuuden ja stressin hallinta sekä tilapäisvälineiden käyttö puolustautumisessa. Erilaisissa olosuhteissa ja ympäristöissä tapahtuva harjoittelu (ulkona, liukkaalla, pimeässä, portaikossa, jne.) on olennainen osa todellisia tilanteita jäljittelevässä harjoittelussa.