LA 25.11.2006 Stressinhallinta- ja patukkakoulutus klo 11.30 - 15.30

Sisältö:

- Kantaminen, ennakointi, varautuminen
- Lyönnin kohdealueet ja kielletyt alueet
- Käyttö ja käskytys
   - lyöminen
   - etäisyyden ottaminen
   - torjunnat
- käytännön harjoittelu
   - iskutyyny harjoitukset - sovellettu iskusuojapuku harjoitus

Hinta 10 euroa.

HUOM! VAPAAVUORO HARJOITUKSET PERUTTU!!!!

Lisätiedot Kivinen 040-8284066